健康 心灵秘匙
为啥同一个地方总栽跟头
华夏经纬网   2017-11-03 15:10:08   
字号:

  都说“在哪里跌倒就在哪里站起来”,但现实中,我们常常在同一个地方“跌倒”好几次。尤其在感情问题上,大多数人走不出一错再错的漩涡。不少来访者向我哭诉:“老师,为什么受伤的总是我?”我告诉他们:如果一个人一再陷入同样的苦难,很可能是你自己制造出来的。为啥我们总栽在同一件事上?

  首先,核心信念会让我们复制错误。如果在生活中经常陷入相似的麻烦,在同一面墙上撞得头破血流,可能与身边的人际、社会环境无关,而与你的核心信念相关。核心信念是我们对自我固有的看法,例如“我值不值得被爱”。如果一个人的核心信念是消极的,他就会经常认为“我不值得被爱”“这个世界对我是有敌意的”。一旦现实世界发生的事情和他的核心信念不符,他们不是去接受事实,而是再次套用悲观的信念,去曲解事实。例如,经常被分手的一方会形成“我总是被抛弃”的信念,以至于每次有新的关系,他们都会警惕“他是不是要抛弃我”,这样的担忧表现在语言和行为上,直到对方终于受不了。

  其次,我们复制错误是为了修复创伤。我们经历过一次印象深刻的痛苦或者快乐的事件后,日后会不自觉地再次制造类似情境,重复体验当时的情绪。这种重复的选择,尤其儿时的经历最重要。正如弗洛伊德所说,如果我们儿时有一种固定模式,希望自己在成年时重建和还原那个场景,以完成早期心理创伤的一个修复。例如一个被父亲责骂长大的女人,亲密关系中更倾向于选择和父亲性格特质像的男人,却希望其比父亲包容和蔼,结果可想而知,当事人会陷入一种恶性循环,在情感世界中重复犯错、反复让自己受伤。

  最后,犯同样的错误,可能是在寻求安全感。用毒汁浇灌长大的植物,清水对它而言就是毒药。对于有些人来说,犯错虽然要付出代价,但这种结果他们可以预见、预测而获得稳定、安全感。例如,一个从小被父亲粗暴对待的女孩,长大后遇到温柔的男人,那么她享受的同时还会有一种强烈的不安全感。因为粗暴的后果是什么她很清楚,但对温柔背后的套路她一无所知。她知道如何在粗暴下生存,却对温柔的对待不知所措。因此,只有把温柔的男人变粗暴后,她才会觉得一切都是如此的熟悉。如此,也就进入了重复错误的魔咒。(生命时报

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·职场五个规则 你一定要懂
·六种女人比男人更想出轨
·如何摆脱负面情绪?不妨换件衣服
·说声“谢谢”帮你摆脱抑郁
·做好6件事 领导眼里只有你
·长期处于慢性压力下的你 真的还好么
·体谅是一种巨大的能量
·情商高的表现有哪些?全看这6点
·假期综合症的症状你占几条?巧妙应对做好这几点
·这些信号代表她开始喜欢你了
·该不该逃离微信朋友圈
·克服5种心理,远离突发伤害
·分手了!如何保持你的微笑
·“想红、想出名”成了时代病
健康策划
 

春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的春困现象。

一篇《星巴克最大丑闻曝光,全球媒体刷屏!我们喝进嘴里的咖啡,竟然都是这种东西…》的文章在朋友圈狂刷屏

心灵秘匙
  更多
·电影类型透露性格
·如何克服“高冷”这个小毛病?
·有包容力 内心才强大
·聊八卦带来快乐
·余光扫人,不是怪病
·旧物不愿扔多因囤积欲
·喝酒四大动机
·听动感音乐增强耐力
生活专题
  更多
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
·MERS入侵!学会预防
热点文章
   
·岁月是把杀猪刀,8个小变
·把药酒当补品的健康理念该
·初夏肌肤易遭遇4状况 护
·试水微店 中国国际时装周
·分手时,12星座会提出啥
·麻辣烫的家庭做法
·具有中国最特色的各地小吃
·重庆十大最受欢迎美食街(
·绿豆汤虽好 三类人不适宜
·炒年糕的10种家常做法(
消费流行
  更多
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
·iPhone卖不动! 苹果CEO库克怪媒体报导太多
·女人最怕的离谱谣言 美白产品可不能乱用
·天王嫂昆凌为Estee Lauder站台
美食指南
  更多
·台北早午餐店!主打爆浆起司土石流“帕里尼”
·给我肉肉其余免谈! 全台7间最强烧肉丼绝对满意
·超认真试吃 农心部队锅拉面 粗面增添口感变化
·桃园吃货必抢!排队吉士塔、超夯甜点“梦卡朵”
·端午节吃粽不怕重 营养师教你享瘦五秘诀(图)
·所有愿望一起满足!全台人气“亲子餐厅”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
演出信息
  更多
·《黄金花》杭州点映 聚焦女性现实困境引共鸣
·北方昆曲剧院携新编昆曲《昙花证》走进首师大
·《潜伏》搬上话剧舞台 以“翠平”视角讲故事
·西藏:“红色文艺轻骑兵” 把欢乐带到家门口
·新编藏戏《六弦情缘》走进山南(图)
·“赤子之心”演绎作曲家朱践耳作品
·话剧《老舍赶集》追赶生活90年
文化收藏
  更多
·故宫扩建地下“宝库” 文物地库面积将扩大40%
·中国官方将出炉“外国被盗文物数据库”
·估值九千万美元的马蒂斯作品亮相上海
·珍贵蓝钻将首次拍卖 已在欧洲王室传承300年(图)
·不下厨房却上厅堂 盘点拍场上出现的亿元瓷碗
·毕加索画作受中国藏家热捧 英媒:犹如爱马仕
·收藏爱好者携藏品办展 历代文房器物承传统文化
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---